Å lykkes i skolen

Det å lykkes i skolen handler i stor grad om å klare å nyttegjøre seg undervisningen, nysgjerrighet for problemstillinger, klare å holde konsentrasjonen og ikke minst trivsel. Trivsel på skolen innebærer både det sosiale (venner), relasjonelle (positivt forhold til lærere) … Les videre

Kontroll over grublingen

Denne artikkelen er fra Tidsskrift for norsk psykologforening (2012, Vol 49, side 59-63). PDF: Metakognitiv terapi ved depresjon Depresjon består i stor grad av negative tanker som blir automatisert, som går på tomgang og repeteres i det uendelige. Det trenger … Les videre

Kunsten å håndtere livet

Ville dele denne som sprer et veldig godt poeng om hvordan vi vurderer helse og den medisinske tankemåten rundt helse (tilstedeværelse eller fravær av sykdom). Kunsten å håndtere livet – Sinn & Samfunn – Mental Helse – Mental Helse.